Веревочный курс

Веревочный тренинг.

Время от времени про него заходит разговор в различных местах. Что бы не повторяться — напишу один раз детально.

С канатами я познакомился, в то время, когда болел лайфспрингом головного мозга в серьёзной форме. Тренингисты, к каким я попал в секту, весьма обожали это дело. Первоначально приглашали ведущих из «Коллекции приключений», позже стали делать данный тренинг самостоятельно при моем активном участии. Уж кроме того не помню, сколько я этих канатов провел в качестве инструктора.

Одних лишь залов и полян не забываю штук шесть.

Чего лишь не пишут в инете про веревки. Это и тренинг командообразования, и тренинг лидерства, и развлечение офисных планктонов.

По одной легенде, канаты создали для пожарных и американских спасателей. Возможно… Ни подтверждения, ни опровержения этому я в инете не отыскал…

Начнем с описания.

Канаты проводятся на намерено подготовленной поляне для группы участников от 8 до 50 человек. В случае если меньше, то большая часть упражнений делается невыполнимым либо теряет суть. В случае если больше, то появляются сложности с хорошим финалом.

Участников разбивают на группы человек по 10. Как раз под такую группу заточены все упражнения. Каждой группе придается инструктор.

Первая часть тренинга – разминка.

Инструктор доносит до участников неспециализированные правила техники безопасности исполнения спортивных упражнений на открытом воздухе. Определит о персональных физиологических ограничениях.

Потом, хорошая физкультурная разминка: потрясли ногами, покрутили руками-головами. Цель — размяться и поднять настроение в группе.

По окончании разминки простой начинается разминка продвинутая. Это пара физических упражнений на сообразительность. Участникам нужно в парах либо группах выполнить различные маленькие задания типа присесть –подняться держась за руки либо пробежаться зацепившись спиной друг к другу и тому подобное.

Цели: наладить физический контакт между участниками, задать контекст поиска нового в том, как выполняются упражнения, совсем размяться и еще поднять настроение.

Часть вторая. Упражнения на доверие .

Это пара упражнений типа: хождение цепочкой с закрытыми глазами, качалочка (несколько раскачивает участника стоящего расслабленно в центре), проход по расходящимся канатам, и, всем известное, «падение на доверие» спиной.

Цель – увеличить территорию доверия на физическое сотрудничество, работа со страхами на уровне физиологии.

Часть третья. Низкие веревочные упражнения.

Серия упражнений на преодоление препятствий группой по определенным правилам. Переход через «болото» по жердям, пролезание через паутину так, что бы не задеть, переправа через бревно либо через веревку.

Цель – вынудить участников организовать групповое сотрудничество.

Эти упражнения так сконструированы, что их нереально выполнить лично технически. Помимо этого, правила требуют «коллективной ответственности». Либо вся несколько выполнила упражнение, либо никто.

Часть четвертая. Высокие упражнения.

У нас это прыжок на трапецию на громадной высоте. Говорят, еще имеется подобные хождения по канату и т.п. Это личные упражнения.

Цель – борьба с личным страхом высоты.

Последняя часть. Преодоление стенки.

С пафосом и большой помпой, всех участников приводят к ровной стенке высотой метра 4 и предлагают ее перелезть без применения каких-либо запасных предметов.

Цель – поставить жирную эмоциональную точку. Народ собирает из себя пирамиду и переползает через стенке. Особенно впечатляет, в то время, когда контингент по преимуществу складывается из колобкообразных теток за 40.

В случае если состав 10-20 мужиков, то нужно на метр поднимать стенке. Но и тогда это уже не подвиг духа, а чисто технические извращения по втягиванию троих самых мёртвых цепочкой либо залезание самого цепкого по сотруднику, как по веревке.

Сейчас возможно мало порассуждать о вероятной пользе этого тренинга.

Я не уверен, что кто-то без шуток занимался изучением результатов канатов по каким или параметрам не считая как «нравится-не нравится». Так что бы собирать контрольные группы, тестировать участников до и по окончании, честно вычислять статистику и т.п. По большому счету, в тренингах это не принято. Не буду отступать от традиции…

При верной организации, веревки – хорошее развлечение для людей без физических ограничений. Свежий воздушное пространство, умеренная физическая и интеллектуальная нагрузка, инструкторы поднимают настроение (им по штату положено за этим следить). В большинстве случаев, народ очень сильно доволен.

Нередкий физический контакт с окружающими расслабляет тех, для кого это неприятность. Участникам всегда приходиться выясняться в сексуальном пространстве друг друга без сексуальных намерений. Для некоторых это новый и нужный опыт.

Трудятся ли упражнения на развитие доверия? Тут нужно определиться в том, что такое доверие. Либо какие конкретно виды доверия бывают.

Либо кроме того так… предлагаю от термина «доверие» перейти к термину «адекватность». Потому как начинается как раз адекватность в области физического сотрудничества. И доверие в таковой практической ситуации делается более адекватным. А вот за то, что адекватность распространяется на другие области судьбы, я сообщить не могу.

Дешёвые мне наблюдения за участниками показывали, что в супружеской жизни либо в бизнесе либо в личном планировании заметного прогресса не было. Да и из неспециализированных мыслей ясно, что адекватность сильно контекстнозависима.

Совсем подобная обстановка отмечается и с упражнениями на командное сотрудничество. Непременно, «сотрудничество муравьев» по коллективному перетаскиванию бревен либо канатов начинается. Развиваются как навыки отдельных людей, так и начинается структура призванная решать подобные задачи в коллективе.

А вот польза в контексте «вневеревочных» задач коллектива выглядит уже вызывающей большие сомнения. Авторитет в вопросах преодоления преград, вероятнее, окажется последним номером в вопросах программирования, которыми занимается контора. Я бы сообщил так, что польза сравнима с коллективным просмотром хорошего кино и последующими шашлыками.

Прыжки по соснам вещь превосходная. Это радостно и адреналин. И, в принципе, может понадобиться в будущем в жизни.

Предположим, Вы похитили в пентагоне тайную дискету. Сирены воют… За Вашей спиной топот ног морских пехотинцев… Перед Вами окно застекленного фасада через которое видно зависший вертолет Ка-50… Вы стреляете последние три раза из собственного верного ПМ… Стекло красиво и замедленно рассыпается… Вы прыгаете замедленно и красиво… Цепляетесь руками за лыжу… Вертолет медлительно уносит Вас в сторону заката… Играется «В случае если опять над миром грянет Лидеры…»

и гром Верёвки головного мозга.

Как я уже написал в начале, тренинговая секта типа Лайфспринг, в которой я проеб@л пять лет судьбе лидировал, весьма обожала веревочный курс и думала, что при его помощи возможно, наконец, стать настоящим фаворитом. «Клиент» честно думал, что в случае если в ходе канатов инструкторы будут трендеть про лидерство и все такое, то оное Лидерство обязательно прокачается на одну, в противном случае может и на две единицы.

Команда инструкторов из «Коллекции приключений» с сомнением относилось как к данной идее в целом, так и к необходимости парить мозги участникам собственными силами. За это «Клиенты» их подвинули при первой возможности. Либо может за то, что они не готовы были трудиться за еду… Возможно, и за то и за второе.

Сходу выдам результат скрещивания Канатов и Лайфспринга: Веревки, прекрасным образом, перевоплотить г@внов конфетку не смогли. Кто кем был, тот тем и остался, и по окончании канатов, и по окончании Лайфспринга.

Источник: www.tomyself.ru

Открытый Веревочный курс. Академия Роста.

Важное на сайте:

• Что такое залог в форексе
• Что такое земли населенных пунктов
• Что влияет на курсы валют евро, доллара и рубля?
• Что влияет на курс валют
• Что в тренде 2013

Самые интересные результаты статей, подобранные именно по Вашим интересам:

• Веревочный курс что это

  Скачать: Предварительный просмотр: Тренинг командообразования Веревочный курс «Веревочный курс» — это систематизированный деятельный тренинг…

• 8 Советов, как правильно выбрать курсы английского языка

  Казалось бы, курсы иностранного языка остаются результативным методом имитации погружения и естественного общения в среду, а помощь квалифицированного…

• Бизнес идея: курсы кройки и шитья – как заработать!

  Место с целью проведения направлений старайтесь выбрать не на большом растоянии от собственного места проживания. Прекрасно, в случае если рядом с вами…

• Курс как написать книгу

  Содержание Вот так возможно размещена и издана уже Ваша первая книга через 4 месяца работы на этом курсе. будет продаваться (имеете возможность купить…

• Курс метан соло как принимать

  схемы и Курсы приема анаболических стероидов (Денис Борисов) [ править ] Значительно чаще атлеты на протяжении применения стероидов используют сочетание…

• Как сохранить массу после курса

  Как сохранить мускулы по окончании курса анаболических стероидов [ править ] Ничего так легко в данной жизни не бывает. Данный закон сохранения энергии…