Виды обучения
Подготовка фитнес инструкторов – это целый комплекс мероприятий, направленных на то, дабы выпускающийся тренер владел всеми навыками и необходимыми знаниями для преподавания науки здорового и прекрасного тела. Это не просто, и предполагает создание совокупности обучения.
Направления подготовки инструкторов по фитнесу в Российской Федерации и СНГ.
Подготовка фитнес инструкторов – это целый комплекс мероприятий, направленных на то, дабы выпускающийся тренер владел всеми навыками и необходимыми знаниями для преподавания науки здорового и прекрасного тела. Это не просто, и предполагает создание совокупности обучения.
Так по какой же совокупности проходит обучение инструкторов и тренеров по фитнесу.
Базисный курс – есть базой для любого начинающего фитнес инструктора. Как раз с него начинается путь к тому, дабы стать специалистом по части фитнес тренировок. Таковой курс складывается из двух частей: теоретической и практической.
Теория – это изучение баз людской анатомии, биомеханики, биохимии, физиологии, и психологии. Так как крайне важно для начала отыскать единственно верный подход к человеку, что пришел к вам тренироваться.
Практика – в первую очередь отработка и еще раз отработка: ключевых принципов занятий аэробикой,требований и основных стандартов к упражнениям, аэробной хореографии(современные методики),step-аэробики, хорошей аэробики,тренировки гибкости,тренировки мышечной выносливости и силы. Continue reading «Где пройти курсы фитнес инструкторов»

