Как соскочить с «химии» и вернуть здоровье [ править ]

Примечание специалиста: В соответствии с современным медицинским данным концепция очищения организма согласится антинаучной а также страшной. [1] В организме человека не накапливаются шлаки, а вдруг это происходит, то по обстоятельству конкретного заболевания, которое и требует исцеления. [2] Методики чистки организма исходят от шарлатанов и незнания, каковые пробуют на этом получить либо приобрести известность. Эта статья отражает только вывод автора книги, не имеющее научной базы.

Пожалуй, одна из самых «тёплых» неприятностей бодибилдинга — спасение от стероидной зависимости. Таковой ее делает отсутствие настоящих рецептов возвращения «химиков» к обычной судьбе.

Сейчас уже все знают, что стероидная «накачка» не имеет смысла: пропитанная всякой дрянью мышца скоро «сдувается». В действительности, натуральному тренингу альтернативы нет. Лишь он дает массу, что именуется, на столетия.

Более того, это настоящие, а не косметические мускулы — не только громадные, но и сильные. Как же быть тем, кто, соблазнившись стремительным успехом, все же успел прочно сесть на стероидную иглу?

Это громадная неприятность, да к тому же массовая. Как-никак более 90% всех профи употребляют запрещенные препараты — по 5-10 и более лет кряду. Но, как говорится, сколько веревочке ни виться, а с иглы «слезать» придется.

Как к этому верно подойти, какие конкретно последствия ожидают поумневших «химиков»?

Спасение от стероидов — процесс постепенный [ править ]

Неприятности, которые связаны с отказом от «химии»

1 неприятность. Сообщу сходу, первой будет солидная утрата мышечной массы — это неизбежно следует за прекращением приема препаратов. Но это не самое ужасное. Куда ужаснее второе. Для любого «химика» со стажем, независимо от пола, прекращение приема препаратов будет неизменно сопровождаться не только физиологическими, но и психотерапевтическими проблемами. Особенно мучительны последние — и в первую очередь для культуристок.

Гормональная разбалансированность очень сильно бьет по эмоциональной психике, и даме, привыкшей колоть себе мужские гормоны, думается, словно бы она сходит с ума. В таком состоянии многие культуристки совершают неадекватные, нелепые, а иногда и страшные поступки.

Кстати, довольно часто как раз по данной причине культуристки возвращаются к приему стероидов — они наглядно убеждаются в том, что без них попросту не смогут жить.

2 неприятность. Вторая психотерапевтическая неприятность — это депрессия. Она в равной степени касается и мужчин, и дам.

Осознать такое состояние возможно — в одночасье исчезает наработанная годами масса, падает сила, исчезает привычный «стероидный» энтузиазм к тренингу.

Сейчас о физиологии. Отыщем в памяти, что стероиды имеют четко выраженный антикатаболический эффект. Несложнее говоря, они борются с кортизолом. природным катаболическим гормоном отечественного организма. Хорошо как мы знаем, что кортизол усиленно вырабатывается у спортсменов.

Что делают стероиды? Они блокируют рецепторы кортизола. Гормон, вырабатываемый на протяжении тяжелых интенсивных упражнений (особенно в то время, когда «бомбишь» мышцу до полного «отказа » в 15-20 сетах), не имеет возможности «приклеиться» к рецепторам и, следовательно, исчезает впустую. Эту обстановку организм принимает как аварийную и пробует исправить ее, увеличивая у мышечных клеток число кортизоловых рецепторов.

До тех пор пока поток стероидов не прерывается, все нормально. Но стоит прекратить колоться, как тело быстро переходит в катаболическое состояние. Через новые рецепторы мускулы начинают быстро «всасывать» в себя кортизол.

Из этого обвальное падение мышечных количеств.

3 неприятность. Существует еще и третья неприятность — особенно страшная для мужчин. Потребление стероидов, в большинстве случаев, ведет к понижению уровня природного тестостерона. Как низко он «падает», зависит от их приема крепости и длительности «анаболиков». Изучения продемонстрировали, что кроме того десятидневный курс приема Дианабола кроме того в малых дозах (до 20 мг в день), ведет к 30-40% понижению уровня «собственного» тестостерона. А это весьма без шуток.

Половые железы с пол-оборота не заведешь.

Неожиданно появившийся недостаток тестостерона приводит к резкому снижению потенции. Неприятность усложняется еще и тем, что при приеме стероидов в организме увеличивается уровень эстрогена. женского гормона. Из-за чего? Да по причине того, что в большинстве случаев оба этих гормона в организме мужчины сбалансированы в определенной пропорции. В случае если в крови делается больше тестостерона, организм подтягивает к новой планке и уровень эстрогена. Чем это угрожает?

А тем, что в то время, когда вы бросаете колоться, тестостерона делается в организме мало, а вот эстрогена — большое количество. В итоге в теле слезшего с иглы «химика» начинает господствовать женский гормон. Последствия, как говорится, очевидны: целый комплект, включая гинекомастию (повышение молочных желез по женскому типу).

К чему я веду данный разговор? Да к тому, что если вы уж решили соскочить со стероидной «химии» — а это уже прекрасно, то функционировать нужно осмотрительно (особенно в случае если употребляли стероиды весьма долго). Основное, не следует «завязывать» неожиданно; нужно смягчать физиологические факторы стероидной «ломки».

Никуда не денешься, нужно будет посидеть на «химии» еще мало.

Препараты, каковые окажут помощь смягчить негативные эффекты для организма при отказе от «химии» [ править ]

Какие конкретно препараты окажут помощь тем, кто решил завязать со стероидной «химией»? Давайте по порядку. 1) Кломид вернёт баланс тестостерона; 2) Нольвадекс и Провирон окажут помощь «сдерживать» эстроген; 3) снизить катаболизм возможно Кленбутеролом. инъекциями гормона роста (ГР) и тироидных гормонов, Цитадреном.

Как мы знаем, Кленбутерол поражает дыхательную совокупность, Цитадрен кроме этого имеет плохую славу (отыщем в памяти смерть Андреаса Мюнцера). К тому же перечисленные выше препараты нужно будет доставать нелегально, а это, в большинстве случаев, непросто. В общем, врачевать «химию» «химией» — занятие не из приятных.

Однако сообщу, что нет другого метода, не считая как вышибать клин клином. Наивно сохранять надежду, что вы прекратите прием стероидов, и все как-нибудь восстановится само собой. Нет, сход с «иглы» обязан сопровождаться важной фармакологической программой.

Она не каждому по карману, да и не у всякого имеется необходимые знакомства в медицине, тем более в спортивной. Вот об этом нужно не забывать,

в то время, когда принимаешь ответ «химичиться». Начать легко, а вот соскочить ох как тяжело!

Имеется ли какие-то натуральные средства, помогающие при стероидной «ломке»? В принципе, имеется. Как они действенны?

В первую очередь это зависит от того, как продолжительно вы сидели на «игле». Может статься, что без лекарств вам по большому счету не обойтись. А такое случается на каждом шагу.

Стероиды смогут привести не только к разладу в работе половых желез, но и расстройству управляющей гормональной цепочки, которая соединяет эти железы с мозгом. А это уже состояние заболевания. импотенция и Тут, и катастрофическое уменьшение размеров половых органов, и психологические отклонения. Окажет помощь тут только фармакология.

К тому же такая, которую назначает и проводит доктор-специалист. Ну а спортивные добавки — для тех, кто прошел один-два курса, не больше.

Ощущаю, что вы уже осознали, что освобождение от стероидной зависимости — дело нешуточное. Не забывайте, что вы отправляетесь в страшное, тяжёлое путешествие. Будьте к нему готовы, в особенности принципиально важно готовиться психологически.

Учтите, на душе будет весьма погано.

Слезайте с «иглы» медлительно [ править ]

Допустим, вы наметили, в то время, когда начнете «соскакивать». Начните с того, что совершите опись оставшихся препаратов. Выясните, что вам пригодится для «смягчения» результата «ломки», а что уже возможно выкинуть.

В случае если быть правильным, то с «иглы» нужно не «соскакивать», а «сползать». Да, медлительно «сползать» в течение 4-6 и более недель (все зависит от вашего «химического» стажа). В это время вы должны неспешно снижать вашу привычную ежедневную дозу. Затевать нужно с самые мощных средств наподобие Дианабола, Анадрола. Через 2 семь дней по окончании сильных препаратов снижайте прием пилюль: Винстрола. Анавара. Примоболана. и дозы внутримышечных инъекций: Декки.

Примоболана. Причем снижать дозу нужно равномерно каждую семь дней -с таким расчетом, дабы прекратить прием к концу 4-6 семь дней (либо через более долгий срок — снова же, все зависит от вашего стажа).

Прием спортивных добавок при отказе от «химии» [ править ]

Вместе с «химией» не вздумайте под тёплую руку отказаться и от белка.

Напротив, лучше расширить дневную протеиновую дозу до 4 г на 1 кг веса. И по большому счету, постоянно помните о том, что белок — главной материал мышечного роста. Повышение дозы белка — особенно сывороточного протеина — как выяснилось, хорошо усиливает иммунную совокупность. Это крайне важно для тех культуристов, кто до тех пор пока еще балуется «химией» — они не хорошо защищены от вирусов и болезнетворных бактерий.

Сыворотка, со своей стороны, благодаря неповторимому комплекту аминокислот восстанавливает защитные функции организма.

К сожалению, на данный момент частенько возможно наткнуться на некачественный, недорогой сывороточный протеин. Не верьте рекламе, что бы она ни сказала. Не забывайте: самый недорогой сыр — в мышеловке.

Принципиально важно знать, что лишь дорогой продукт возможно по настоящему хорошим. Увы, но за уровень качества приходится платить.

Кроме этого принимайте глютаминовые добавки, т. к. прием 2 граммов L-глютамина в сутки существенно повышает уровень гормона роста у спортсменов, в особенности силовиков. Увидьте, в отечественном деле счет идет на граммы.

При всех преимуществах качественного сывороточного протеина я бы дал совет дополнять его антиоксидантами. Дело в том, что, слезая с «иглы», вы неминуемо входите в состояние детоксикации — освобождения организма от ядовитых веществ и шлаков. И одним из побочных эффектов тут будет выделение свободных радикалов. Обезопасисть от них организм окажут помощь комплексы антиоксидантов. Структура входящих в эти добавки веществ и их концентрация, в большинстве случаев, оптимальны у всех известных производителей.

Эти добавки действенны во время стероидной «ломки», но советую пользоваться ими и по окончании окончания процесса реабилитации.

Необходимо помнить и об антикатаболиках. Тут возможно предложить безвредные антикатаболические добавки, в состав которых входят НМВ. креатин моногидрат. L-глютамин и др.

Эти добавки смогут иметь сложный состав, владеющий анаболическим и в один момент антикатаболическим эффектом. Кроме этого эти добавки смогут включать цинк и дегидроэпиандростерон — прекрасные восстановители тестостерона (особенно в тех случаях, в то время, когда гормона в организме мало).

Сейчас о креатине. Вообще-то, открытие этого вещества возможно назвать величайшим событием века — по крайней мере для нас, культуристов. Креатин был найден в мышцах, это метаболик, концентрирующий в себе большие запасы энергии. Уровень фосфата креатина у спортсмена, трудящегося с предельной нагрузкой, может падать до нулевой отметки (сейчас он чувствует безотносительную слабость).

Исходя из этого ученые советуют постоянную подпитку мышечной ткани «внешним» креатином — в составе пищевых добавок. Изучения продемонстрировали, что качественные креатиновые добавки оказывают помощь существенно увеличивать силу мышц и мышечную массу у культуристов. Наряду с этим удается снизить усталость и сократить периоды восстановления.

Кстати, для тех, кто планирует снижать эффект катаболизма посредством кленбутерола, имеется альтернатива — эфедрин (в случае если, само собой разумеется, вы сможете его купить), препарат чуть менее действенный, но значительно менее вредный. Природную, растительную форму эфедрина (еще более безвредную) возможно найти в некоторых спортивных добавках.

Трансформации в тренинге и питании при приобщении к «натуральному» бодибилдингу [ править ]

Учтите еще пара ответственных советов. Приобщаясь к «натуральному» бодибилдингу. вам нужно будет изменить схему питания и тренировочную программу.

Дабы компенсировать замедление метаболических процессов, сократите уровень калорий на 25-30% (лишь не за счет протеиновой пищи!). Кстати, мельче придется и тренироваться, т. к. какое-то время свойство организма к восстановлению будет понижена.

И последнее — для «тяжелых химиков» со стажем. Возвратиться к обычной спортивной судьбе лично вы сможете лишь посредством умелого доктора, нужно не понаслышке привычного со спортивной медициной (отыскать которого, кстати, непросто). Речь заходит об эндокринологе. Но основное, не падать духом.

Как бы на большом растоянии вы ни зашли, покончить со стероидной зависимостью все-таки возможно. И чем раньше, тем лучше.

Схема оптимального завершения стероидного цикла (1 часть)

Источник: sportwiki.to

Как не потерять печень!

Самые интересные результаты статей, подобранные именно по Вашим интересам:

• Ценовые акции. когда и как их проводить.

  (акции со понижением цены на товар, рекламные акции в магазинах) Я руковожу отделом продаж в большой пивоваренной компании. Разработка, проведение и…

• Американская кукуруза упала до недельного минимума на прогнозе погоды

  В понедельник фьючерсы на американскую кукурузу падают третью сессию подряд, достигнув однонедельного минимума, на прогнозах сухой и горячей погоды в…

• Как выгодно купить, продать акции

  18 июля 2013, 10:27 Вы являетесь обладателем акций русских компаний. Быть может, Вы взяли акции еще в 90-е года по результатам приватизации либо на…

• Как заработать на валюте форум

  23.11.2007, 11:13 Сообщение #1 Админша Пользователь №: 1 Благодарю сообщили: 308 раз(а) Фуу сообщили: 7 раз(а) Репутация: 21 Среда ознаменовалась новыми…