Как выйти из бесконечной и бессмысленной борьбы

Мы узнали как убрать из подсознания негативные убеждения, но что делать, в случае если кое-какие из них не кажутся негативными? Вы уверены, что все должно происходить так, а не в противном случае. Так как убеждение возможно хорошим и снаружи не соотноситься с негативом.

У нас имеется идеализации

По необъяснимой причине вы вычисляете, что все люди должны быть честными, делать взятые на себя обязательства и сперва думать о вторых, а позже о себе. Либо превосходное мужское убеждение: супруга обязана знать собственный место и признавать главенство мужа. В вашей семье отец господствовал, а вы что, хуже? Еще один пример: «Я обязана весить на 10 килограммов меньше». За подобные моменты человек готов биться насмерть с окружающими и самим собой.

Негативных убеждений наподобие нет, а обычной жизни не получается – одни переживания и конфликты. В большинстве случаев это продолжается годами а также десятилетиями. Вы не подмечаете бессмысленности таковой борьбы. Что сказать: должно быть по?вашему и никак в противном случае! Принципиально важно знать собственные сверхценные идеи, каковые забирают огромное количество сил и времени. Они порождают множество эмоциональных блоков, заболеваний, разочарований, других проблем и депрессий.

В отечественной методике они именуются идеализациями. При нарушении таковой идеи появляется страстное желание растолковать либо навязать ее человеку, что ею не руководствуется. Но потому, что идеализация серьёзна лишь для вас, окружающие игнорируют ваши обращения. Их поведение вызывает сильный протест и желание навязать собственную правоту. Конечно, люди машинально переходят в защитное возбужденное состояние и отправляют вас с вашими наставлениями куда подальше.

Но вы не успокаиваетесь и стоите на своем, не обращая внимания на полное отсутствие результата. Все это затягивается на десятилетия и годы. Занимательная судьба? Основное, что нескучная.

Еще возможно выяснить идеализацию как сильное преувеличение, придание чрезмерного значения какой?то собственной идее. В итоге она начинает руководить вашим поведением. В отличие от большинства НУ либо ПУ, каковые сохраняются в подсознании и ожидают собственного часа, идеализация есть активной идеей.

Таковой человек подобен охотнику – он все время бессознательно ищет, кому бы растолковать, как нужно жить и поступать. Человек с идеей о недопустимости применения бранных слов все время сконцентрирован на поиске людей, ведущих себя в противном случае. А кто ищет, тот постоянно находит.

Либо у вас имеется идеализация взаимоотношений в форме необходимости строго выполнять правила дорожного перемещения. В то время, когда вы за рулем, все время ищете тех, кто нарушает правила, и раздражаетесь, видя около нарушителей, хамов и других отвратных водителей. Если вы наделены преувеличением водительских свойств, неизменно всех обгоняете, сигналите, мигаете фарами. Вы раздражаетесь, как много на дороге баранов, каковые не позволяют проехать обычному джигиту.

Кроме вашего жажды идеализации ни при каких обстоятельствах не разрешат жить тихо. Вы все время начнёте обнаруживать, что кто?то не разделяет ваших убеждений. Будет появляться неконтролируемое желание пойти и накостылять тому, кто ведет себя неправильно. В большинстве случаев у человека пара идеализаций, и он все время охотится на различную дичь. Тут очевидно не до спокойной жизни и не до денег.

Ищем, кого бы повоспитывать

Обстановка с идеализациями еще занимательнее, чем сообщено выше. В случае если у вас имеется серьёзное превосходное убеждение, в обязательном порядке хочется отыскать того, с кем возможно поделиться. Цель в том, дабы человек послушал и стал лучше, а другие люди вам легко скучны.

В случае если девочка воспитывалась в семье, где отец сильно выпивал, она твердо решает: «В моей семье супруг выпивать не будет». Мысль превосходная, не так ли? И за кого эта женщина захочет выйти замуж – за пьяницу либо трезвенника?

Если не будет терять голову, само собой разумеется, за непьющего. Но любовь и страсть – приятное перевозбужденное состояние психики. Оно парализует мозговую деятельность, другими словами выключает критическую функцию разума. В народе говорят: «Надела розовые очки». В то время, когда разум выключается, вступает в воздействие идеализация, для которой принципиально важно отыскать объект приложения сил. Как раз исходя из этого из множества мужчин женщина в обязательном порядке выберет в мужья настоящего либо потенциального пьяницу.

А после этого будет деятельно ему обосновывать, что «выпивать запрещено». И без того раз за разом. Допустим, женщина уверена, что мужчина телом и душой должен быть предан лишь ей. Она в обязательном порядке выберет в мужья того, кто уверен, что секс и любовь – различные вещи.

Он будет честно обожать ее одну, а вот по поводу всего остального – громадной вопрос. В случае если девочка растет через чур свободной и все ограничения встречает в штыки, за кого она выйдет замуж? Отыщет мужчину, что начнёт проявлять заботу в форме тотального контроля, что будет ее бесить. Все это полностью относится и к парням.

Данную изюминку людской поведения возможно выразить формулой: вы станете искать и притягивать к себе все, что осуждаете. Причем осуждение происходит неосознанно. Легко вы уверены, что все должно быть наоборот. Идеализируя верность, вы осуждаете хождение налево и выбираете из множества кандидатов человека как раз с таким качеством.

Идеализируя чистоту, отыщете неряху. А вдруг цените независимость, притянете угнетателя. Стремясь к духовности, станете иметь под боком человека приземленного и расчетливого.

Идеализируя честность, всегда будете видеться с обманом. Вы сами станете порождать борьбу за совершенства. Ясно, что битва полна переживаний, а тело носителя идеализаций – эмоциональных блоков. Стремясь к деньгам, другими словами осуждая безденежье, получите в жизни очень многое, лишь не финансы. Идеализируя отношения, притянете нечестных партнеров. Борясь за цель и осуждая невозможность ее успехи, станете на каждом шагу встречать сложности на пути реализации.

Так устроена жизнь. Если не знать этих процессов, вы годами и десятилетиями станете наступать на одинаковые грабли. Так как вы правы, и у вас превосходная мысль. Разве это может стать препятствием на пути к цели?

Самые популярные идеализации

Практически все идеализации смогут создать неприятности с финансами, поскольку всегда отвлекают силы и внимание на борьбу. Но кое-какие из них несут большой ущерб на пути к достатку.

Идеализация денег – комплект убеждений о том, что на получаемый доход нельзя жить. Вы осуждаете собственный уровень и грезите о чем?то втором. Раз осуждаете, обстановка останется без трансформаций. И упрочнения не прикладываете, по причине того, что энергия уходит в недовольство.
Идеализация взаимоотношений – совокупность убеждений на тему взаимоотношений между людьми. Вы уверенны, что все должны быть честными. Из этого сильнейшие стрессы по поводу предательства либо измены.
Люди должны быть важными, благодарными, делать собственные обещания. Не должны хамить, обманывать, повышать голос, думать лишь о себе и т. д. Вам не нужен целый комплект, достаточно иметь одно?два убеждения.
В итоге вы бессознательно выискиваете, кто из окружающих ведет себя неправильно, и вступаете с ним в борьбу. Вы имеете возможность ругаться и наставлять на путь подлинный либо волноваться все в душе, снаружи не демонстрируя осуждения. И все равно станете нарабатывать в теле эмоциональный блок, что руководит вашими действиями.
Идеализация разумности поведения людей – комплект убеждений о том, что в собственных поступках люди должны руководствоваться теми же идеями, что и вы. Они – сумасшедшие, а вы – человек разумный. В противном случае из-за чего они ведут себя так нелепо и дико? Но чем больше вы ругаетесь, тем необычнее их поведение. Так как вы осуждаете «безумных», вот они и тянутся к вам.
Идеализация собственного несовершенства – совокупность убеждений о том, что вы ничего из себя не воображаете. Ходячий недостаток. Всячески осуждаете себя и что в итоге имеете?
Как вы осознаёте, обстановка повторяется – и появляется масса неприятностей. Наблюдаются огромные сложности с принятием ответов: вы весьма опасаетесь совершить ошибку, не имеете возможность себе позволить что?то "настойчиво попросить", назначить хорошую цену за собственный труд. За вторых вы горы свернете, а за себя… Разве вы этого хороши?
У человека с таковой идеализацией все претензии направлены лишь в собственный адрес. Он во всем виноват, должен был сделать и опоздал, хорош наказания. А радость может испытывать, лишь в случае если приобретает одобрение окружающих; критика повергает его в кошмар.
Раньше это была типично женская идеализация. Но сейчас стало большое количество разводов, и в следствии воспитанием мальчиков занимаются мамы. Парни довольно часто вырастают избыточно щекотливыми, робкими, всегда сомневающимися и обиженными собой. Они преувеличивают собственный несовершенство.
Идеализация собственных свойств – комплект убеждений о вашей неимоверной крутизне и профессионализме. Это еще не гордыня, но уже подступы к ней. Вы оцениваете всех окружающих ниже себя и честно недоумеваете, по какому праву эти бездари занимают руководящие должности.
В следствии у вас нехорошее настроение, вы агрессивны по отношению к начальникам. Так как эти бараны сидят не на собственных местах и не смогут оценить вашу гениальность, лезут с поучениями.
Появляется масса неприятностей с руководством. Не обращая внимания на явные таланты, от таких людей стараются избавиться – они постоянно создают в коллективе агрессивную воздух.
Все претензии направлены лишь на внешние обстоятельства и других людей. Сам человек неизменно прав, что бы ни произошло. Ясно, что это обычная мужская, а правильнее, самцовая идеализация.
Идеализация контроля над окружающим миром – совокупность убеждений о том, что вы неизменно должны обо всем знать и все осуществлять контроль. Это проявляется в нескольких формах.
15. Если вы от рождения энергичны, вам характерен авторитарный контроль. Вы во все суете собственный шнобель, потому, что никому не доверяете. Переделываете работу сотрудников, поскольку у них руки растут не оттуда.
Не имеете ни 60 секунд спокойствия, ни выходных, ни отпусков. Так как «никому нельзя доверять, все тут же сломают». В большинстве случаев так и происходит, потому, что зашуганные сотрудники опасаются совершить ошибку и, конечно, делают неточности.
Если вы от рождения не сильный, также станете стремиться все знать, но делать это в противном случае – всегда контролировать происходящее, к примеру довольно часто звонить другим родственникам и мужу, дабы проверить, все ли с ними в порядке.
Вам необходимо залезть в мобильник либо компьютер ближнего, дабы убедиться, что все под контролем. Для вас характерно много страхов. Вы опасаетесь малоизвестного будущего, неприятностей со здоровьем, доходами и другого, что не поддается контролю, по причине того, что еще не случилось.

Тут даны краткие описания шести вариантов. Еще имеется идеализации судьбы в целом, независимости, цели, образования, здоровья, красоты и т. д. Каждая из них отвлекает вас на борьбу за идеал и может стать непреодолимым препятствием на пути к целям. Как выйти из замкнутого круга? Это возможно сделать за пара шагов.

Выявляем сверхценные идеи

Сперва нужно определить, какие конкретно сверхценные идеи сохраняются в вашем подсознании. Это они заставляют вас раз за разом выполнять одинаковые поступки. Просто так отыскать идеализацию не удастся. Мысль так органична и естественна для вас, что тяжело понять ее вредность.

Вы имеете возможность десятилетиями ругаться с родителями и потребовать, дабы они прекратили лезть в вашу жизнь со собственными поучениями. Наряду с этим ни при каких обстоятельствах не поймёте, как это тщетное и разрушающее занятие. Вы имеете возможность продолжительно осуждать начальника за хамство, отсутствие компетенции либо жадность, несмотря на разрушительность внутренней борьбы. Наряду с этим в вас проявляется идеализация взаимоотношений, разумности и способностей.

Если вы годами пилите себя за некрасивую фигуру либо лишние килограммы, даете место идеализации наружности. Так ничего не изменится, и вместо того, дабы радоваться жизни, вы станете ненавидеть собственный тело. Дабы распознать сверхценные программы, нужно собственные переживания в ежедневнике самонаблюдений.

Он складывается из двух столбцов: в первом записывайте переживание, во втором – что должно было случиться, дабы вы не расстроились. После этого разбирайте, какая идеализация породила ваше переживание. В случае если станете вести записи в ежедневнике самонаблюдений месяца полтора?два, начнете смеяться над собственной глупостью: заметите, что все время переживаете по одному и тому же предлогу. Ничего не изменяется, а вы без финиша пробуете вынудить вторых людей вести себя так, как вычисляете нужным.

Посмотрите, сколько времени и сил уходит на борьбу с тем, что от вас практически не зависит, и сделайте шаги к освобождению.

Отказываемся от идеализации

В ходе отказа от идеи вы понижаете ее статус с крайне важной до простой. Тем самым даете подсознанию команду бороться за собственный идеал.

Так как вы перевели его в разряд простых событий, которых множество. Сейчас вы не обязаны реагировать, потому, что данный вопрос не имеет к вам отношения. Соответственно, подсознание прекратит вводить вас в перевозбужденное состояние. Ваш глава – полный идиот и вы все время возмущались по этому поводу? Сейчас у вас собственных дел полно, а с ним пускай разбирается управление.

Супруг снова придирается и навязывает глупости? Вы много лет пробовали ему растолковать, но все безтолку. Принимайте ответ больше не париться по поводу его поведения. Что?нибудь говорит? Ну и пускай!

У него такая дикая форма заботы. Так как сами выбирали себе мужа. Тратить силы и время на его особенности? Пускай бормочет себе, тешится, а вы займитесь собственными делами. Сотрудник все время опаздывает и вы язык стерли, делая ему замечания? Пускай приходит позднее, раз в противном случае не имеет возможности. С делом прекрасно справляется – это основное.

Вы прекратите реагировать на события, каковые машинально переводили вас под управление чувствами, и в итоге перенаправите силы с тщетной борьбы на достижение целей .

Самопрограммируемся на позитив

Любая идеализация имеет комплект характерных фраз и мыслей, показывающих на ее наличие. Как раз по характерным показателям мы относим сверхценную идею к тому либо иному варианту.

К примеру, на наличие идеализации публичного мнения показывают следующие мысли: ? Не могу так поступить – что люди сообщат? ? Кроме того в случае если просьбы окружающих делают мою жизнь невыносимой, я не могу им отказать. ? Обожаю этого человека, но ни при каких обстоятельствах не смогу быть с ним, по причине того, что его не одобрят друзья и мои родители. ? Не могу надеть то, что мне весьма нравится, поскольку люди меня осудят.

Идеализация денег кроме этого проявляется через характерные мысли. Вот кое-какие из них: ? С моими деньгами – не жизнь. ? Плохо жить с таким уровнем дохода, как у меня. ? Моя заработная плат – это смешно. ? Все безтолку, я обречен на постоянное безденежье, и ничего поменять запрещено. ? Разве это деньги? Вот в то время, когда получу, жизнь начнется. ? Мне нет ничего, что окажет помощь, я обречен жить в нищете.

Как избавиться от идеализации? Нужно что?то сделать, дабы эти характерные мысли провалились сквозь землю из подсознания, а на их месте показались устраивающие вас. Механизм замены несложен. Сперва правильно составления ПУ для каждой характерной мысли запишите противоположное утверждение. Для идеализации независимости это может иметь следующий вид. Допустим, имеется идеализация собственного несовершенства.

Включите музыку для интенсивного дыхания и повторяйте новые утверждения, замечая за реакцией тела. В случае если появляется боль – провалился сквозь землю очередной эмоциональный блок. Посредством выдоха отправляйте в эту точку тела дополнительную энергию. Конечно, сохраняются требования техники безопасности, приведенные в прошлой главе. Это один из самых действенных приемов, требующих упрочнений для самопрограммирования.

Но, имеется и более стремительные методы.

Смеемся над переживаниями

взглянуть на отечественный мир как на громадную цирковую арену, где люди?клоуны играются множество дурных ролей. Один ходит и стенает: «Я плохой и ничего не хорош». Второй пыжится: «Одни бараны около! Кто их забрал в начальники?

Я бы им и работу дворников не доверил». Третий трясется от страха неизвестно перед чем. Четвертая лезет контролировать мобильник и почту любимого. Пятая кричит на мужа: «Ты где шлялся?» Шестая бегает около с криками: «Негромко, что люди сообщат?» Седьмая ходит с перекошенным лицом от того, что 20?й год подряд весит на 15 кг больше неизвестно чего. Знакомая картина? А какую роль в этом цирке играетесь вы? В случае если придумаете собственной роли?идеализации циничное и забавное наименование, вам больше не захочется ее играться.

Да и ваше подсознание осознает, что совершило ошибку с оценкой обстановки, если вы вместо важной борьбы начнете смеяться над собой. Оно уберет из тела припасенный на случай конфликта эмоциональный блок. Вы не станете переходить в возбужденное состояние, в то время, когда ответственная мысль кем?то не реализуется. Но данный прием срабатывает, в то время, когда вы придумаете весьма забавное и циничное наименование для собственной дурной роли.

Это получается далеко не у всех, поскольку вы привыкли относиться к борьбе за совершенства как к крайне важному делу. В действительности это легко бзик, от которого необходимо избавиться. Примеры успешных названий ролей:

«Алмаз в г…не» – дурной колпак для мужчины с идеализацией собственных свойств.
«Зависла в промежности» – корона для дамы с идеализацией собственного несовершенства, испытывающей проблемы с принятием ответов.
«Бизнес?бздун» – колпак для предпринимателя с идеализацией контроля, испытывающего постоянный ужас перед будущим.
«Пролежень с амбициями» – шляпа для ленивого человека с громадными амбициями.
«Куда вас лизнуть?» – колпак для человека с идеализацией несовершенства, стремящегося угодить всем, не считая себя.
«Жертва нерадивого подчиненного» – корона для начальника, испытывающего страдания из?за того, что подчиненный не делает требуемые функции. Это идеализация взаимоотношений.
«БНЧ – Бздю Неизвестно Чего» – шапка для человека с идеализацией контроля, проявляющейся в нескончаемых страхах перед будущим.

Такие резкие заглавия разрешают человеку встряхнуться и по?новому посмотреть на привычную модель поведения. В случае если вам удастся в таком же стиле посмеяться над собственными нескончаемыми переживаниями по одному и тому же предлогу, избавитесь от них сходу и окончательно. Пробуйте!

К сожалению, получается редко. Двигаемся потом — «Из-за чего желанные трансформации тормозятся»

Разведопрос: Клим Жуков про рождение революции: несостоявшаяся буржуазная революция

Важное на сайте:

Самые интересные результаты статей, подобранные именно по Вашим интересам:

Борьба с мфо при долгах

Юридические тяжбы отнимают время и нервы, а без борьбы с МФО утраты обернутся внушительными суммами. В жизни имеется непреложное правило: любой поступок…
Личный кошелек и правила обращения с кошельком

Мой персональный, любимый, прекрасный кошелек золотого цвета постарел, обтрепался. И как бы мне не было безрадосно с ним расставаться, а пришло время…
Локирование или форекс замок, как из него выйти?

Содержание статьи: Техника локирования Правила Форекс замка минусы и Плюсы Как выходить из замка Форекс Что говорят специалисты Добавлено в закладки: 0…
Притча «орлы и раковины»

Дорогие приятели и гости сайта, задумайтесь, остановитесь и посмотрите назад около себя, собственной жизни, прочтя притчу Притча «раковины и Орлы» В то…
Как заработать большие деньги

Для чего я откровенничаю? Я уже пожилой человек, добившийся в жизни всего, о чем лишь возможно грезить. Моих денег мне не прожить до конца моих дней, а,…
Преимущества работы во фрилансе

Допустим, что вам уже известны такие понятия, как “фриланс” и “фрилансер”. Допустим, что ознакомившись с ними, вы решили попытаться себя в роли…

Обрети финансовую свободу