Что такое курс в бодибилдинге

Что такое курс в бодибилдинге

Лучшие направления стероидов [ править ]

Первый курс. Что необходимо знать!

Как выбрать лучший стероид?

Какой стероид подойдет конкретно вам?

Какие конкретно стероиды самые мощные и надёжные?

Какие конкретно стероиды прекрасно сочетаются?

Любой атлет задает эти вопросы, в то время, когда осознаёт, что подошел к естественному пределу возможностей собственного организма в отношении мышечного роста. Существует литературы и масса статей на тему стероидов, но в них нет научной основы и однозначности. В последнее десятилетие научный бодибилдинг продвинулся довольно далеко и в зарубежной литературе существуют точные сведения, на каковые опираются западные атлеты.

Современная наука разрешает применять стероиды с большой эффективностью и фактически полным отсутствием вреда для здоровья.

Однако, в Российской Федерации все чаще и чаще возможно встретить жалобы на осложнения по окончании приема стероидов. В какой-то мере — это антиреклама, а в какой-то — вездесущая дезинформация, которая увеличивается из года в год и заставляет идти бодибилдеров по фальшивому пути, приводящему к ничтожным результатам и осложнениям.

Специалисты SportsWiki взяли на себя ответственность исправить эту обстановку. Было проанализировано много современной литературы, научных статей и исследований, из которых отобраны достаточно обоснованные и похожие на правду сведения. В данной статье мы попытаемся привести лучшие стероидные направления, каковые отличаются большой безопасностью и эффективностью, и дать практические советы по верному применению анаболических стероидов.

Неспециализированные выводы: выбор анаболического стероида [ править ]

  • Все анаболические стероиды владеют андрогенной активностью. но в различной степени выраженности.
  • Чем замечательнее и действеннее стероид, тем больше побочных эффектов, исходя из этого ориентироваться на данный показатель направляться с опаской.
  • В большинстве случаев, инъекционные стероиды более надёжны если сравнивать с таблетированными формами.
  • Чем больше количество и доза стероидов, тем больше побочных эффектов и выраженнее феномен отката .
  • Не старайтесь взять стремительные результаты, прибегая к сумасшедшим циклам, уже через несколько месяцев вы разочаруетесь в этом подходе. Разумнее сделать два не сильный курса с перерывом, чем один замечательный.
  • Новых надёжных стероидов не существует. Не верьте рекламе — многие ветхие стероиды значительно лучше новых. Это растолковать легко — в 20-м веке изучения стероидов финансировались значительно лучше, чем на данный момент. На данный момент главная часть финансов поступает не для того, что бы взять более замечательный и надёжный анаболический стероид, а на то, дабы его нереально было выяснить в тестах.
  • Очень нужно применять антиэстрогены. в том месте где они указаны. Это существенно обезопасит цикл и повысит его эффективность. Не забывайте, что гинекомастия начинается не всегда, но в личных случаях она необратима, исходя из этого ее направляться профилактировать.

Основной вывод: С целью достижения прекрасных результатов, применяйте стероиды в умеренных дозах, в верных комбинациях, не превышая оптимальную длительность цикла. Наряду с этим вы сможете собрать за один цикл около 5-7 кг мышц, утратив большое количество жира. Результаты будут стабильны, феномен отката минимальным, а побочные эффекты как правило по большому счету будут отсутствовать.

На чем строятся стероидные направления? [ править ]

Приведенные ниже направления стероидных препаратов составлены на основании опыта наибольших ресурсов (Do4a, форум и Железный мир с мировыми специалистами thinksteroids.com), и спортивной медицины и современных научных данных. Многие специалисты сообщат, что эти направления через чур не сильный и маленькие, исходя из этого результаты будут нехорошие, но это

легко опровергнуть на несложном примере:

  1. Василий прошел стероидный курс с препаратом Х в дозе 100 в течение месяца, а после этого, спустя еще 3 месяца повторил его. Итого: 1 упаковка на все, + 5 кг мышц с учетом отката, полное отсутствие побочных эффектов.
  2. Петр прошел курс с препаратом Х в дозе 200 в течении 2 месяцев. Итого: 4 упаковки препарата, +8 кг мышц сразу после цикла (на первый взгляд итог лучше), но добрая половина из этого будет утеряна еще через месяц, другими словами неспециализированный итог +4 кг мышц, помимо этого гинекомастия и нарушения гормонального обмена.

На любом форуме вам дадут совет вариант №2, потому, что люди не смогут оценить долговременные последствия и ориентируются на эфемерные результаты сразу после курса.

мышечная память и Короткие курсы [ править ]

Норвежские исследователи из университета Осло информируют, что кроме того короткое введение анаболических стероидов повышает свойство мышц к росту на долгое время. В соответствии с совершённым опытам, использование стероидов запускает так называемый клеточный механизм памяти.

Так, при возобновлении физических нагрузок по окончании долгого периода отдыха, сила и количество мышц будут существенно стремительнее восстанавливаться у тех атлетов, каковые применяли стероиды, если сравнивать с теми, кто не использовал их по большому счету ни при каких обстоятельствах. Помимо этого, у принимавших будет наблюдаться более интенсивное деление клеточных ядер. Результаты изучения размещены в издании The Journal of Physiology. [1]

Результаты применения [ править ]

Изучение Bhasin S, Storer TW [2] на 43 здоровых мужчинах продемонстрировало, что тестостерон энантат в дозе 600 мг/нед в течении 10 недель дает возможность приобрести высокие спортивные результаты:

  • тренировки без введения препарата приводили к повышению массы приблизительно на 1,8 кг;
  • введение препарата без тренировок приводило к приросту сухой мышечной массы на 3 кг;
  • испытуемые, каковые делали силовые тренировки 3 раза в неделю и приобретавшие тестостерон энантат имели прибавку сухой массы на 6 кг.

Во всех группах наблюдалась редукция жировых депозитов.

Лучшие направления стероидов для комплекта мышечной массы [ править ]

Кому подходят эти стероидные направления? [ править ]

Всем мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для комплекта сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов. Каждая схема приема должна быть согласована с медицинским экспертом.

Если вы желаете взять большой итог, то любой курс обязан кроме этого включать:

  • Диета для комплекта мышечной веса — имейте в виду, что за курс вам необходимо собрать до десяти килограмм массы (из них 2-3 кг будут после этого утеряны), исходя из этого в обязательном порядке взвешивайтесь каждые три дня и осуществляйте контроль прирост массы посредством диеты. В случае если масса растет не хватает скоро — значит вам необходимо увеличивать калорийность питания, и напротив, в противном случае вы зря израсходуете время. Общее число белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, правильнее возможно вычислить посредством калькулятора .
  • Спортивное питание для комплекта массы
  • Специальный тренинг

Направления [ править ] Как делать инъекции [ править ]

Место для инъекции стероидов

В соответствии с инструкцией, стероиды вводятся глубоко в мышцу (самый надёжны инъекции в ягодичную мышцу):

Источник: sportwiki.to

Сегодня я расскажу вам про положительное действие инсулина в бодибилдинге!

Важное на сайте:

Самые интересные результаты статей, подобранные именно по Вашим интересам:

  • Какие курсы английского лучше

    Определиться какие конкретно направления британского лучше не так-то легко. На свете, сколько людей, столько и точек зрения, думается, так говорится в…

  • Сколько стоит курс гормона роста

    Направления гормона роста [ править ] Этот курс гормона роста человека составлен в помощь начинающим атлетам для получения рельефной фигуры. комбинации и…

  • Первый курс стероидов с чего начать

    С чего начать. Если вы ожидали, что прямо на данный момент отправится список препаратов, верная дозировка и вся нужная информацию, то вы ошибаетесь….

  • Будет ли повышение курса евро в декабре 2014 года?

    Евро есть второй по окончании американского доллара всемирный валютой. Но, не обращая внимания на спасение Греции огромными денежными вливаниями,…

  • Курсы массажа как выбрать

    Как выбрать направления массажа? Сейчас стало респектабельно ходить на направления по изучению массажа. По большей части, это относится дам, каковые не…

  • Сколько стоит курс лечения гепатита с

    какое количество стоит лечение гепатита С в Российской Федерации Во всем мире гепатит С есть весьма значительной проблемой, поскольку ежегодно количество…