Как все успеть: искусство успевать жить и работать

Posted by workscan on in Форекс и бинарные опционы

Как все успеть: искусство успевать жить и работатьВсем привет! Бывало ли такое, что вы задумывали множество дел, каковые не получалось закончить своевременно? Довольно часто ли вы рассказываете себе, что вам уже не успеть, а на диагностику почты по окончании работы уходит не 10 мин., а целых 2 часа, тогда как сил уже ни на что не остается?

Уверен, подобное случалось с каждым из нас. В данной статье я поведаю вам, как все успевать – совместить приятное с нужным, разработать замысел и действенно применять собственный время. В общем как успевать трудиться и жить на полную катушку.

Сейчас количество дел, записанных в моем ежедневнике, очень сильно возросло: кроме обучения в Институте и работы в нескольких интернет-проектах, и регулярной связи с клиентами, я деятельно занимаюсь спортивным бегом, большое количество просматриваю и систематично занимаюсь домашним хозяйством. Приятели задают вопросы: «Как это у тебя получается?».

Итак, как все успеть в жизни?

Дабы ответить на данный вопрос, хотелось бы познакомить вас с тремя правилами:

  1. принцип планирования;
  2. принцип сосредоточения;
  3. принцип ответственности.

Сходу сообщу – применяя в один момент все 3 принципа, неспециализированная эффективность применения времени и сил увеличится до 90% Итак, обсудим все по порядку.

Первый принцип – планирование

Заберите лист бумаги, либо купите эргономичный ежедневник, и напишите перечень дел на завтра. Для начала запишем все главные и ответственные задания, к примеру:

  1. Закончить статью;
  2. Убрать в помещении;
  3. Отвезти посылку.

Может появиться вопрос – для чего это необходимо, в случае если это так разумеется? Дело все в том, что все, что связано с отечественными главными занятиями, прямо либо косвенно воздействует на все пункты отечественного замысла.

Если не знать как действенно совершить время на работе либо дома, возможно утратить много свободного, отечественного времени. А дела, не выполненные вовремя, нужно будет делать в другие дни! Вследствие этого, я настоятельно советую рядом с главным занятием в плане перечислить и менее объемные дела. К примеру:

4. Перед работой — выйти на 10 мин. раньше, сделать отчет.

не меньше ответственным есть учет времени – задумайтесь, какое время потребуется, дабы максимально как следует и скоро выполнить тот либо другой пункт, дабы успеть сделать много таких дел в течении 24 часов? И в какое время суток лучше делать? В случае если, к примеру, рано лечь, то возможно лучше и стремительнее выспаться, а, как мы знаем, всему собственный время. Итог занесите в замысел:

2. Убрать в помещении (30 мин., утром);

Но существуют и второстепенные дела. Кое-какие из них мучают нас месяцами, другие же появляются стихийно, и их также необходимо успеть сделать. Но как быть, записывать их либо нет?

Конкретно – да! Каждое дело, каковые мы не забываем, должно быть записано. Но не редкость, что кое-какие задания возможно отложить, а их исполнение возможно перенести, – такие пункты комфортно записать в скобках, тем самым отмечая, что данное дело второстепенно и может подождать, а при невыполнения возможно поставить стрелочку, обозначив отложенное дело:

3. (Позвонить по поводу товара) -;

Этот принцип крайне важен! Грамотно разработанный замысел – это уже добрая половина успеха! В случае если человек просыпается и знает, что ему следует сделать – значит, утро прошло не напрасно.

Переходим к принципу сосредоточения

Что означает данный принцип? Давайте разглядим на примере. Предположим, мы что-нибудь изучаем, читаем образовательную литературу. Через 2 60 секунд нам приходит сообщение Вконтакте, по окончании чего вы контролируете почту, и вдобавок через 10 – звонит приятель, а сейчас из соседней помещения играется тяжелая музыка.

Согласитесь, эффективность от чтения и усвоение материала будут минимальны.

Так, работа с этим принципом содержится именно в умении применять фактор окружающий среды во благо, тем самым сохраняя фокус внимания на необходимое нам время. При исполнении усердной работы, требующей громадного умственного напряжения, нам необходимо сосредоточиться и максимально отвлечься от окружения – отключить электронные приборы и телевизор, поставить мобильный в режим «вибро».

А вот для легких и механических задач, к примеру, для готовки, уборки либо зарядки, будет нужным подобрать музыку либо включить радио, тем самым трудясь активнее и радостнее! Со временем верная подготовка к различным занятием станет целым мастерством! Чем действеннее вы станете трудиться, тем больше сможете успеть.

Не следует забывать и о порядке! Значительно приятнее и несложнее сосредоточиться, в случае если рядом нет хаоса на рабочем столе, наряду с этим заблаговременно присутствует все, что необходимо для работы. Само собой разумеется, нет обеспечений, что вы станете все успевать лишь только овладев исскусством сосредоточения.

Но данный пункт крайне важен в купе с другими, обрисованными в статье моментами.

Последнее, третье правило, формулируется так: «Пойми собственную ответственность»

Обычно чтобы достигнуть результата, и успеть в срок, нам не достаточно мотивации. Уже сначала кое-какие задают вопросы себя: так ли это необходимо, может, лучше пойти в клуб, а на следующий день взглянуть любимый сериал? Так как возможно подождать еще недельку.

Нет, не имеет возможности! Жизнь проходит, пока мы откладываем на завтра то, что возможно сделать сейчас. Мы теряем возможности, оставаясь в зоне комфорта, упускаем лучшее, опасаясь попытаться и не успеть.

Но так как прежде всего лишь мы сами важны за то, что с нами происходит и будет происходить.

Однако, что же делать, в случае если собственного эмоции ответственности не хватает? Многие люди мотивируются тем, что знают собственную ответственность перед вторыми людьми. Но так как, сообщите вы, так происходит далеко не всегда. Тогда лучшим ответом в этом случае будет заключение пари с втором либо другом.

Нужно, дабы условие этого пари оставалось разумным, и одновременно с этим имело возможность дать толчок к действию.

К примеру, что вы сообщите, в случае если при неудачи вам необходимо будет пробежать утром 5 кругов на стадионе? Мелочи? А вдруг 25?

Совсем другое дело!

В этом правиле заключено самое ответственное – рвение к цели и страстное желание добиться всего, чего мы желаем. Тем, кто предан своим задачам и идеалам, людям, владеющим настоящим энтузиазмом, не страшны преграды и никакие трудности.

В завершении статьи хотелось бы захотеть всем вам удачно применить все правила в вашей жизни. Не следует забывать и о самом дорогом — о отечественных родных. Запрещено обойтись кроме этого и без отдыха, к планированию которого стоит отнестись с особенным вниманием.

Все успевать – настоящее мастерство, трудиться над которым – настоящее наслаждение.

А вы успеваете жить и трудиться на полную катушку? Поведайте в комментариях.

Искусство успевать жить

Важное на сайте:

Самые интересные результаты статей, подобранные именно по Вашим интересам: