Как найти индекс массы тела

Posted by workscan on in Форекс и биржа

Как найти индекс массы тела

Индекс массы тела для дам: расчет, важность и норма показателя

Индекс массы тела (ИМТ) — величина, разрешающая оценить степень соответствия его тела роста и массы человека. Индекс разрешает косвенно оценить, есть ли масса недостаточной, обычной либо излишней. Серьёзен, в первую очередь, при определении показаний для необходимости лечения болезней, которые связаны с ожирением.

Индекс массы тела для дам — это индикатор, разрешающий отыскать ответ на вопрос: обычен ли вес, либо необходимо безотлагательно предпринимать меры.

Индекс массы тела: мало истории

Индекс массы тела был создан бельгийским ученым Адольфом Кетле еще между 1830 и 1850 на протяжении его работы над социальной физикой.

На протяжении судьбы Адольфа, его открытие было известно лишь узкому кругу лиц. Индекс Кетле не был таким популярным и в первой половине 20 века. Вдохнул новую судьбу в него американский диетолог Анкель Кейс, что в первой половине 70-ых годов двадцатого века разместил статью в издании «Хронические заболевания», в которой ввел в обиход понятия индекса массы тела.

С того времени данный термин получил широкую популярность в кругу не только медиков, но и всех тех, кто желает скинуть пару-тройку килограмм и смотреться стройнее.

Индекс массы тела: расчет

Чтобы вычислить индекс массы тела нужно поделить собственный вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Величина, полученная по окончании деления, равна индексу массы тела. Она показывает, какой у вас вес: обычный, недостаточный, избыточный либо же уже имеется ожирение.

Дабы не затруднять себя подсчетами, вы имеете возможность воспользоваться онлайн калькулятором ИМТ на отечественном сайте.

Индекс массы тела для дам: норма

Давайте попытаемся вычислить ИМТ. К примеру, возьмем средний рост девушки 1,72 м, и средний вес 65,3 кг. В соответствии с формуле расчета: 1,72х1,72=2,9584; 65,3:2,9584=22,07.

Обычным для дам считается индекс массы тела от 19 до 24, значит, в отечественном примере у девушки вес в норме.

направляться заявить, что индекс массы тела далеко не совершенный показатель. В расчете ИМТ употребляются лишь роста и показатели веса. Он не учитывает соотношение между мышечной и жировой массой, переоценивает процент жира у спортсменов, стариков, и недооценивает его у тех, кто имеет меньше мышечной массы.

К тому же не нужно применять ИМТ для дам в положении.

Не обращая внимания на все вышесказанное индекс массы тела в целом корректный метод оценить, есть ли вес угрозой для здоровья организма в целом.

Громадное значение в прогнозе имеет тип ожирения. Ожирение верхней половины туловища (грудь, пузо, талия) угрожает здоровью больного. При повышении окружности талии более 102 см у мужчин и более 88 см у отношения и женщин окружности талии к окружности бедер более 1,0 у мужчин и более 0,85 у дам довольно большой риск сахарного диабета, ишемической болезни сердца, инсульта. Одновременно с этим ожирение в нижней половине бедра (и туловища ягодицы) довольно часто ведет к болезням вен ног .

Из-за чего так принципиально важно знать собственный ИМТ

Ожирение есть хроническим заболеванием, которое содержится в появлении и накоплении жира благодаря этого избыточного веса. Оно связано с неправильным сидячим образом и употреблением калорий судьбы, не смотря на то, что ключевую роль играется кроме этого наследственная предрасположенность. Ожирение ведет к появлению вторых патологических состояний, сокращает длительность судьбы больного и затрудняет его простую деятельность.

Источник: ru.likar.info

Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ) и что он означает. Вероника Ангел

Важное на сайте:

Самые интересные результаты статей, подобранные именно по Вашим интересам: